W dzisiejszych czasach świat stanął na głowie. Ciągle gdzieś pędzimy i wyręczamy nasze dzieci przy różnych czynnościach samoobsługowych ( typu: zakładanie ubrania, butów, czapki, zapinanie guzików itp.) Mogłabym tak długo wymieniać ale nie o to mi chodzi, przecież każda z nas wie, że zrobiła tak nie raz bo akurat spieszyliśmy się do pracy czy mieliśmy inne powody, aby tego naszego malucha wyręczyć. I tu niestety zaczynają pojawiać się pierwsze problemy. Motoryka mała która powinna się wtedy rozwijać zostaje niestety zaburzona.
Często wydaje się nam, że to nic takiego jeśli dziecko trochę wyręczymy podczas mycia się, ubierania czy jedzenia a później okazuje się niestety, że dziecko idzie do przedszkola i ma problem z manipulowaniem, jedzeniem, piciem, koordynacją ruchową nie wspomnę z odróżnieniem strony lewej od prawej co przekłada się na zdolności manualne a później na pisanie i czytanie.
A wiem co pisze bo jestem nauczycielem przedszkola od wielu lat i widzę co się dzieje z dziećmi.
Jak temu zapobiec?
W bardzo prosty sposób: Drogi rodzicu nie wyręczaj swojego dziecka ! Pozwól mu działać – niech eksperymentuje, bada przedmioty, poznaje wszystkimi zmysłami. Im bardziej będziesz kreatywny, pozwolisz dziecku super się bawić , tym większy sukces osiągniecie.
Mamy dla Was przykładowe zabawy wspierające motorykę małą. Stosujemy je w pracy i w domu i możemy spokojnie powiedzieć, że działają 🙂 Bierzcie kartki, ołówki i notujcie. My życzymy udanej zabawy ze swoimi “szkrabami”.
1.Wzmacnianie mięśni brzucha, grzbietu:
– skłony,
– przysiady
– brzuszki
– ćwiczenia oddechowe
-turlanie się
-w leżeniu na brzuchu: pływanie, odpychanie piłki, zagarnianie klocków, czołganie
-w leżeniu na plecach:przenoszenie piłki, zabawek z jednej strony na drugą
-turlanie piłki dookoła własnej osi
-“rysowanie” nogami po ścianie ( można do kostek przykleić samochody, zrobić ulicę)
-turlanie piłki rękoma po ścianie od dołu do góry
-samodzielne huśtanie się
-balansowanie na piłce, wałku
2. Ćwiczenia rozruchowe:
-oporowanie barkami , ruchy okrężne, barki udają wagę, huśtawkę
-zrzucanie woreczków z ramion
-wymachy kończynami górnymi ( do przodu, do tyłu, na boki)
-naśladowanie zwierząt
-malowanie całymi dłońmi na dużych powierzchniach angażując całą kończynę
-mycie okien, zamiatanie, odkurzanie
-mierzenie za pomocą sznurka czy miarki jak najdłuższych przedmiotów
-twister
-tory przeszkód
-zrywanie czegoś co jest wysoko
-rysowanie w powietrzu oburącz dużych wzorów np: drzewo, koło, dom
-chodzenie po krawężniku
-leniwa ósemka Dennisona
-turlanie piłki po ciele dziecka
-jazda na rowerze, hulajnodze, rolkach itp.
-wszelkie zabawy na czworakach
-układanie różnych dużych konstrukcji z kartonów
3.Ćwiczenia manualne:
-nawijanie włóczki, sznurka
-kozłowanie piłki, rzucanie i łapanie
-nazywanie i wskazywanie części ciała
-przelewanie wody, kisielu, budyniu i innych płynów z kubka do kubka
-przesypywanie ryżu, piasku, mąki
-gra w łapki
-malowanie dłońmi na ścianie, pod stołem, na stole
-składanie ubrań
-odkręcanie słoików
-wałkowanie
-zawijanie w koc i odwijanie
-przeciąganie liny
4.Ćwiczenia manipulacyjne:
-wszelkie labirynty
-rysowanie w szablonie, konturze
-zszywanie
-sklejanie
-nawlekanie koralików
-wydzieranki z papieru
-wycinanie nożyczkami
-malowanie farbami na dużych arkuszach papieru
-obrysowanie przedmiotów
-rysowanie po śladach
-ćwiczenia w liniaturze
-mocne zaciskanie dłoni
-przewlekanie sznurowadeł
-spacery palcami po stole
-wodzenie palcem po liniach
-skręcanie i odkręcanie długopisów na czas
-przewracanie kartek w książce na czas
-gra na instrumentach
-zdrapywanie
-przebieranie grochu od fasoli
P.s. Może znacie jakieś inne ćwiczenia motoryki małej i chciałybyście podzielić się z nami ? My oczywiście jesteśmy chłonne wiedzy i z chęcią Was posłuchamy. Piszcie w komentarzach wasze “domowe” zabawy. A już niebawem u nas kolejny post , tym razem będzie o fajnych masach plastycznych jakie można z dzieckiem zrobić za naprawdę niewielkie pieniądze.
Dziękuje za te ćwiczenia. Najlepsze w nich jest to, że są łatwe dla dziecka i mamy.
Cieszymy się, ze się przydadzą.